女生

有時候覺得當女生好可憐

明明很多事情想做，卻會因為荷爾蒙的關係讓變數變很多

幸好上輩子燒了好香，這輩子有好多疼愛我的人，讓我有繼續活著的動力&勇氣 🥲

# 好累

# 但我會好好活著請放心

原來我也是工作狂

昨天睡前最後一件事 - 再練多一點 🥁

今天睡醒第一件事 - 要和學生說的話

今天看到這個，第一個感覺是「一切終於都值了」。

還是和上次說的一樣，

工作、感情、友情都穩定之後，

接下來就要練習兼顧這些的同時還也把生活整理好～ 

真心感謝與珍惜所有懂我、愛我、珍惜我的人 :)

能活著，好珍貴

今天在路上看到幾輛打著雙信號燈的車在路上以非常緩慢的速度行駛，

越過他們之後往望後鏡一看才發現第一輛車的車頭掛著車頭照，

原來放慢速度是為了好好送車裡的人最後一程。

或許是想起以前送爺爺/姑姑最後一程時的場景，

看到這一幕的我瞬間哭很慘。

原來能活著不應該那麼理所當然，

而是一件很珍貴的事。

#怕 #嫉妒

今天突然有個想法，

就是害怕自己透過付出很多很多努力後辦到的事，

被誤認為是因為「天賦」所以才輕而易舉達到。

雖然這種努力被忽視的感覺肯定很不舒服，

但仔細想一想發現，

其實世界上沒什麼事情是真的簡單的，

那些會這樣想的人也只是他們不了解罷了，

不一定有什麼惡意。

所以還是繼續做好本分就好了，

不需要太在意別人怎麼想 :)

(´･ᴗ･`)

有時候遇到🦮眼看人低的人，

特別容易掉入想要證明自己的圈套。

但其實根本不用浪費時間證明給「他」看，

做好本分就可以了。

#太久沒遇到討厭的人，偶爾遇到一下當個反面教材也不錯 🙃

能量來源 :)

自從遇到人生中的mentor和一些新朋友之後，

幾乎每天都有新的輸入及啟發，

人生變得好～精彩

 

其中一個新朋友很喜歡到處參觀不同的音樂室，

偶爾看到一些鼓手買了新樂器，

就叫上我一起去參觀參觀。

在經過幾次之後，

我很老實地和他說：

“其實我很想去，可是我會怕，

因為我對我的樂器非常不了解。”

然後他說：“我也是，所以才要去。”

這讓我想到我的導師和我說的：

“你不是不懂，只是之前的環境沒給你機會接觸罷了。”

的確，

最近有機會接觸之後，

比起之前只能在網路上尋找資訊，

現在這些資訊對我來說的確更深刻。

 

真的是被一個巴掌打醒了的感覺 😂

除此之外，

這個朋友在第一次和音樂室主人聊天時總是非常的自在，

話題也都總是往一個很棒的方向前進。

我很好奇，

並問他是怎麼做到和第一次見面的人聊天聊得那麼自在的。

 

他說有兩個主要的原因，

第一就是在事前先做一點功課，

稍微了解一下即將面對的這個人；

第二就是要發自內心的“喜歡人類”。

他也說世界上大部分的人都是喜歡說話的，

只要找到對方有興趣的事情、問對的問題，

大部分的人都很願意分享。

然後就是找"like minded"的地方，

這點很重要。

的確，

溝通是互相，

信任也是互相。

當一個人真心“喜歡人類”的時候，

我相信其他“人類” 也會感受到並用同樣的方式對待自己的吧 🤔

真的很開心最近在人生和自己的感情、友情、興趣、事業等等都有感受到明顯的成長。

我想，

不斷學習和吸收新知識大概就是我能量的來源 :)

接下來就要學習如何找到工作學習與生活中的平衡點了～

♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪ 我是分隔線 ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•

今天的結尾有點倉促的感覺，

原因是之前花很多時間處理排版及語言流暢的問題，

導致浪費了太多時間也耽誤了其他原本要做的事。

而這次單純想快速把有意義的事記錄下來，

所以沒有花太多時間去處理一些表達上的細節。

 

謝謝大家的理解，

也非常感謝你看到這裡 💓

由儉入奢易，由奢入儉難

 今天因為一些現實層面的東西讓我有一點點不開心+小壓力

希望工作可以快點上軌道恢復以前的收入水平 🙏😖

新的起點、過程

因為疫情的關係被迫半休假了好久好久，

期間心理健康的課題三不五時就來探望一下，

讓人發現“退休生活”原來沒有想像中輕鬆呢 🌝

 

但我仍然相信每一次的難題都是成長的機會啦～

每一次都會帶給我們新的領悟。

 

今天會讓我回到這裡，

是因為工作中一些溝通不良導致我不小心收了一個4歲的學生......

而我一直以來教的都是6歲以上 （哭

 

不過也因為這樣～

這幾天開始做了一些功課，

學到了一些以前沒接觸過的知識，

讓我意識到這次的意外或許是一個很好的契機，

給我機會探索對更小的小孩的音樂教育這個領域。 

 

除此之外，

透過這個意外我也才發現到一個健康的身體與腦袋有多重要。

很慶幸在這個很重要的時刻（復工&各種新的挑戰）沒有被焦慮症及太嚴重的偏頭痛困擾，

仍然有一個清醒的腦袋及健康的身體去處理這些資訊。

（我會繼續努力照顧自己的健康所以求神拜佛之後每一個重要的時刻都不要讓我太焦慮也不要生太大的病謝謝 :P）

 

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前陣子因為工作上的一些交接，

讓我發現很多事都沒有表面看起來那麼光鮮亮麗，

原來之前看到的都只是被裹上的糖衣而已 🍬🍬

也因為這個過程，讓我有了以下這些想法。

 

在我們的文化中，

大部分的人都是偏缺乏自信的吧

因為我們總是太習慣拿別人的優點和自己的缺點比了。

雖然最理想的狀況是不和別人比較，

但如果真的需要比的話，

我覺得偶爾看看別人的不足也不是一件壞事 😛

 

透過看到別人的不足，

才發現原來自己在不知不覺中已經成長了那麼多，

以前曾經覺得是缺點的特質，

居然也帶給我們一些與眾不同的優勢；

也透過看到別人的不足，

才意識到無論多麼厲害的人都會有缺點，

所以學習接納自己的缺點並多多加強自己的優點；

當然也正因每個人都有優點及缺點，

更要練習如何在看到對方的缺點後仍然看到他值得學習的地方。

 

有時候就是這樣，

只看到前方的人走得比我們遠 ，

一直覺得自己不夠好而一直在做點什麼，

卻忘了回頭看看自己走過的路，

去"發現"原來自己也已經走了那麼遠 :>

#每個缺點都是優點的副作用

或許也是因為我的胸無大志吧，

雖然沒有遠大的目標，

但也因為不知道會走去哪裡，

才更珍惜現在走的每一小步及每個小故事帶來的感受。

到現在還是不敢相信這是10天前拍的照片

十天前還很開心地慶祝自己終於「突破了」停滯期，

沒想到拍了這張照片後的十天又會是另一場惡夢。

結果原來還是沒有突破停滯期，

接下來的日子也感覺十分漫長：

我的心理健康開始受到了影響，

每天凌晨3-5點之間會自然醒就再也睡不回去（對，我並不是像看起來那樣為了健康每天早起運動）、

對生活突然失去了一切的熱忱、

過著得過且過、暴飲暴食、亂花錢亂買東西的日子，

更在短短不到兩個星期內，體重完全沒在客氣地一下增加了兩公斤回到停滯了很久的58公斤。

對一直以來在分享自己減肥歷程的人來說，這絕對不是什麼風光的事情。

那到底為什麼我要在這裡大大聲和大家說這件事呢？

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我想大部分的人都比較習慣在社群媒體上分享正面的事，

而我卻總是把自己的脆弱、沒做好的事毫無遮攔地分享出來。

說真的到現在我還是不知道這樣做會不會給我帶來什麼負面的影響。

但我就是喜歡特立獨行，想要讓大家看到是人都會有正面和負面、順利和挫折的一面。

或許這樣讓我看起來很脆弱、想很多，

也或許不是每個人都可以接受這樣的我，

但我仍然想相信，懂我的人還是會看到這樣的我的優點。

我完全不否認自己的缺點，

但我也相信不完美的我一樣值得被喜歡。

回到減肥這件事，

我發現每個人在不同的階段都會遇到不一樣的挑戰。

我很慶幸我可以在短短的一年內用科學沒有挨餓也沒有靠任何藥物的方式健康地減了13公斤。

這一次或許真的是關在家裡太久了吧，

很多事情不像之前那樣想做就有能力去做 （哭）

但我也還是相信只要時機對了就會瘦的啦～（就是這麼佛系 🤣）

當然我不會否認我一直以來的努力及付出，也相信每一個過程都是學習及成長的機會。

無論在學業、事業、人際關係都一樣。

♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪ 我是分隔線 ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪• ♫˚♪•

最近有不少朋友告訴我我在不知情的情況下影響了很多人、帶給很多人鼓勵。

雖然我不是什麼厲害的人，

也從來不知道原來我的分享確實會給大家帶來一點什麼，

但可以和大家一起進步真的讓我非常開心，也是我繼續前進的動力之一。

今天又囉嗦了 😆

如果你今天也看到了這裡，希望這篇文章也會給你帶來些什麼 🙆🏻‍♀️

再一次感謝你看到這裡，晚安 ❤️

20210827

今天结束最后一个session了 

虽然要说再见很不舍，但还是很开心可以遇见你～～～ 

我会记得你说的，要记得感谢自己、要记得自己的好，还有就算遇到不好的事情或负面情绪也不怕，要勇敢面对 💪🏻💪🏻

Bye bye 🙋🏻‍♀️❤️❤️

（最后有征求同意了，不用sticker遮脸也可以 😆）

不知道还要多久才可以见到我的璞玉男朋友咧 🥺

不知道还要多久才可以见到我的璞玉男朋友咧 🥺

很少发表我们的东西，但是今天真的很想讲一下我的璞玉男朋友到底有多璞玉 🍬🐜🐜

他真的对我很好的，除了爸爸妈妈&弟弟以外，他是唯一一个没有血缘关系却还无限包容我的人。

老实说我是一个超不容易相处的人（我觉得啦 🤭），因为我很多虑很龟毛很容易很开心但是也很容易很不开心。MCO期间有过不止一次一通电话就爆哭，可是他也从来没嫌弃过我的情绪，每次都很冷静地听我讲然后帮我分析安抚我，一次都没有表现过不耐烦。

有时候我真的觉得我这个人有够烂有够多问题，每个月都会很不舒服到不能function至少一次就算了，还有mental health的困扰每过一段时间就会情绪崩溃。我觉得自己可以handle不想寻求帮助他也支持，我说我觉得我需要专业的帮助了他也支持。最重要的是无论如何都会陪我度过这些很艰难的时刻。

虽然不会讲很sweet的话可是却会说我需要听的话，举例我说比我好而且没有这些问题的女生很多，不一定要选择我，他就告诉我“things you can't control don't count"，言下之意就是这些问题不能算是我的缺点，而且每个人都有每个人的问题，不能这样比较。

我们用英语沟通可是我的英文又不是非常的好，有时候我也不知道我明不明白自己在讲什么，但是他却总能猜到我要表达的是什么，真的很神奇。

((还有我膨胀到71kg也对我不离不弃，这点也是超级神奇 🤣

除此之外他也是我见过脾气最好的一个人，有时候他会连续接到很多个来自家人的电话，换做我的话早就发脾气了觉得有什么就一次过讲不要一直烦我，可是我却一次都没见过他因为这样而生气。

他还很耐心地一直教我我很不擅长的事-理财 🌝

从第一天认识我就知道我很购物狂很容易看到喜欢的东西就脑波弱，但也是从一开始就只是淡淡地提醒我钱有多重要要怎么理智地花钱什么的慢慢感化我，并不会过分干涉及控制我。而且就算知道如果我平时更努力理财一点，mco期间就不会拮据到想吃一下好吃的都吃不起，也会order我想吃的给我吃；在我看到银行的钱快没了超级压力的时候，也教我怎么做买卖赚钱（然后我做了但是算数太烂结果没赚到什么钱 哈哈哈哈哈）

其实我真的没想过我会和一个和我不同领域的人在一起，但也让我非常惊喜的是我发现这样的我们非常互补非常合适。你的理性完美补足了我的不理性；我的感性也完美补足了你的不感性 🌝

不过我也真的很想知道除了“kind”和“helpful”之外你到底还喜欢我什么啦 🥺

虽然说世界上没有谁不能没有谁，可是我是真心认为我不能没有这块璞玉的。因为只有他在背后支撑我，我才可以坚强起来做很多很多的事情。所以我们真的要一直健健康康，一起长命百岁哦～ 爱我 🙆🏻‍♀️😛

# 我璞玉的眼睛很小

# 所以选了一张看似笑得很灿烂的照片掩饰一下 🤣